Gezond eten begint met kleine stappen. Ontdek praktische tips over de Schijf van Vijf, vezels, suiker en zout voor een gezonde leefstijl.
Gezonde gewoontes aanleren begint klein. Ontdek 8 bewezen stappen om blijvend gezonder te leven, zonder jezelf te forceren.
Dankbaarheid oefenen. Ontdek eenvoudige tips voor meer positiviteit, balans en welzijn in jouw dagelijks leven.
Microplastics in kauwgom: ontdek hoeveel je onbewust binnenkrijgt tijdens het kauwen en hoe je bewuster met je dagelijkse gewoontes omgaat.
Eigen bedrijf starten in 2026: ontdek de nieuwste cijfers over ondernemers, rechtsvormen en zzp'ers. Plus tips voor een sterke financiële start.
Energiearmoede blijft hoog: 500.000 huishoudens komen geld tekort. Ontdek wat je kunt doen om grip te krijgen op je energiekosten en financiën.
Ontdek de 5 wetenschappelijk bewezen leefstijlgewoonten die je leven met meer dan 10 jaar kunnen verlengen. Praktische tips voor voeding, beweging en meer
Besparen op boodschappen? Ontdek 10 praktische bespaartips waarmee je elke week geld bespaart, zonder in te leveren op gezond en lekker eten.
Gevoelsinflatie ligt tweemaal zo hoog als voor 2022. Ontdek waarom je prijzen zwaarder voelt dan de cijfers laten zien en wat jij eraan doet.
Goedkoop tanken op vakantie? Ontdek de duurste en goedkoopste landen van Europa in 2026 en bespaar met praktische tips tijdens je autovakantie.
Ontdek wat een gezonde leefstijl inhoudt en start vandaag met praktische tips voor meer energie, balans en welzijn
Suiker heeft tientallen schuilnamen op etiketten. Ontdek de bekendste namen en leer hoe je verborgen suikers herkent
Ontdek waarom ultra-bewerkt voedsel schadelijk kan zijn voor je gezondheid en het milieu. Lees hier hoe je bewuster kiest voor pure, onbewerkte voeding.
Ontdek waarom een vaste routine krachtiger is dan pure discipline. Je leert hoe een nieuwe gewoonte ontstaat en hoe je die stap voor stap opbouwt.
Is ontbijten echt zo belangrijk? Ontdek wat wetenschap zegt over ontbijten, honger herkennen en energie verdelen over je dag. Lees het hier!
Ontdek 8 wetenschappelijk onderbouwde leefstijlgewoonten die jouw levensverwachting flink kunnen verlengen.
Hoeveel moet je bewegen volgens de officiële beweegrichtlijnen? Ontdek alles over bewegen, zitten en praktische tips voor meer balans in je leven
Ruim de helft van de jongeren beweegt te weinig. Ontdek waarom en hoe je sporten en bewegen weer aantrekkelijk maakt, voor jong én oud.
Minder Nederlanders gaan deze zomer op vakantie door financiële druk. Ontdek waarom en krijg praktische tips voor jouw vakantiebudget.
Inflatie daalt in juni naar 2,9%. Ontdek wat dit betekent voor jouw portemonnee en hoe je grip houdt op je geld.
Check eenvoudig of jij recht hebt op toeslagen. Ontdek ook de Potjes-check en laat geen geld meer liggen. Lees het bij Lifestyle Habits.
Ontdek wat er per 1 juli 2026 verandert: hoger minimumloon, duurdere pakjes en huurverhoging. Praktische tips voor jouw budget.
Nieuw onderzoek toont risico's van schermtijd bij kinderen onder de 2 jaar. Lees praktische tips om schermtijd bewust te verminderen.
Ontdek of een zwart-wit telefoonscherm helpt tegen schermverslaving. Lees wat onderzoek zegt en krijg praktische tips voor minder schermtijd.
38% van de Nederlanders komt moeilijk rond en 44% is financieel kwetsbaar. Wat zijn de oorzaken en welke stappen zet jij? Lees het in deze blog
In Zweden belegt 40% van de bevolking via een belastingvrije beleggingsrekening. De EU wil dit ook in Nederland. Wat is de ISK en wat kun jij nu al doen?
Supermarkten waarschuwen: boodschappen worden volgend jaar tot 10% duurder. Ontdek waarom, wat de suikertaks en vrachtwagenheffing hiermee te maken hebben.
Onderzoek toont aan dat nitraat uit groenten je hersenen beschermt, terwijl nitraat uit bewerkt vlees en kraanwater het risico op dementie vergroot
Een kwart van de Nederlanders belegt. Jongeren doen het vaker dan ouderen, fondsen en ETF's zijn populair en 26% heeft crypto. Wat houdt jou nog tegen?
De Voorjaarsnota 2026 is gepubliceerd. Wat zijn de plannen van het kabinet en wat merk jij daarvan in je dagelijks leven?
Goldman Sachs verwacht dat centrale banken wereldwijd meer goud gaan inkopen. Wat betekent dit voor de goudprijs en voor jouw financiën? Lees het hier.
Wat zijn ggo's en nieuwe genomische technieken (NGT's)? Wat betekent de nieuwe EU-wet voor jouw eten? Lees hier alles wat je moet weten - helder uitgelegd.
Europees Parlement heeft nieuwe regels aangenomen voor moderne plantenveredelingstechnieken (NGT's). Wat is NGT?
Wat is ultra-bewerkt voedsel en waarom eet Nederland er zoveel van? Lees alles over het NOVA-systeem, gezondheidsrisico's en hoe je UPF's herkent
De ECB verhoogt de rente naar 2,25%. Wat betekent dit voor jouw geld, uitgaven en toekomst? Lifestyle Habits legt het uit én geeft praktische tips.
Bijna 1 op de 10 voedselmonsters in de EU bevat verboden pesticidenresten. Lees wat EFSA-data uit 2023 laat zien.
30% van de pesticiden op ons eten in Nederland is nooit volledig getest op veiligheid. Wat betekent dit voor jouw gezondheid? Lees het hier.
Frans onderzoek zoekt verband tussen biologische groente en fruit en minder kans op borstkanker na de overgang. Wat betekent dit voor jouw voedingskeuzes.
Onderzoek toont aan dat 95% van alle beslissingen onbewust en emotioneel worden gemaakt. Ontdek hoe dit jouw voeding, geld en gewoonten beïnvloedt
Econoom Martin Visser waarschuwt voor stagflatie in Nederland: trage economie én stijgende prijzen. Wat is stagflatie en wat kun jij er zelf aan doen?
Nederlanders sparen massaal, maar de EU wil dat burgers meer gaan beleggen. Wat zijn hun plannen en wat betekent dit voor jouw geld? Lees het hier.
Ultra-bewerkt voedsel is overal. Ontdek hoe de UPF-industrie werkt, waarom moeilijk te vermijden is en wat je zelf kunt doen voor gezond voedingspatroon
Jongeren zijn actief bezig met beleggen, maar laten hun pensioen liggen. Ontdek waarom dat zonde is en wat je nu al kunt doen om kansen niet mis te lopen.
Nederlandse huishoudens profiteerden in 2026 van stijgende olieprijzen. Wat betekent dit voor jouw beleggingsstrategie? Ontdek hoe jij slim kunt beleggen
1 op de 3 Nederlandse huishoudens heeft genoeg spaargeld om te beleggen, maar doet het niet. Ontdek wanneer beleggen verstandig is en hoe je begint.
Wist je dat voedselbewerking al eeuwen bestaat? Ontdek hoe eten veranderden in ultrabewerkt voedsel - en hoe jij bewustere keuzes maakt voor je gezondheid.
Het kabinet trekt het plan in voor een snellere verhoging van de AOW-leeftijd. Wat verandert er en hoe zorg jij zelf voor een sterke financiële toekomst?
Nederland stapt over op een nieuw pensioenstelsel. Wat verandert er, wanneer en wat betekent het voor jou? Lifestyle Habits legt het helder uit.
70% van de Nederlanders denkt dat anderen te veel zout eten - maar zijzelf niet. Ontdek waar zout zich in verstopt en hoe je het eenvoudig minder eet.
De inflatie in EU stijgt in het voorjaar van 2026 naar 3,1% door stijgende energieprijzen. Wat betekent dit voor jouw portemonnee en wat kun je zelf doen?
