Biologisch eten kost gemiddeld 66% meer. Ontdek bij welke supermarkt je het meest bespaart en waar biologisch de moeite waard is.
Vezelclaims als 'bron van vezels' zeggen niet altijd wat je denkt. Ontdek hoe je vezelrijke voeding herkent en kiest wat echt gezond is.
Pesticiden in appels: nieuw onderzoek toont cocktails van pesticiden en PFAS in Europees fruit. Lees wat dit betekent en hoe je bewuster kiest.
Pesticiden in groente en fruit: ontdek welke soorten het meest belast zijn en hoe je slim en gezond kiest. Praktische tips van Lifestyle Habits.
Gezond eten begint met kleine stappen. Ontdek praktische tips over de Schijf van Vijf, vezels, suiker en zout voor een gezonde leefstijl.
Suiker heeft tientallen schuilnamen op etiketten. Ontdek de bekendste namen en leer hoe je verborgen suikers herkent
Ontdek waarom ultra-bewerkt voedsel schadelijk kan zijn voor je gezondheid en het milieu. Lees hier hoe je bewuster kiest voor pure, onbewerkte voeding.
Is ontbijten echt zo belangrijk? Ontdek wat wetenschap zegt over ontbijten, honger herkennen en energie verdelen over je dag. Lees het hier!
Lees wat onderzoek aantoont over hersenen en nitraat uit groenten of nitraat uit bewerkt vlees
Wat zijn ggo's en nieuwe genomische technieken (NGT's)? Wat betekent de nieuwe EU-wet voor jouw eten? Lees hier alles wat je moet weten - helder uitgelegd.
Europees Parlement heeft nieuwe regels aangenomen voor moderne plantenveredelingstechnieken (NGT's). Wat is NGT?
Wat is ultra-bewerkt voedsel en waarom eet Nederland er zoveel van? Lees alles over het NOVA-systeem, gezondheidsrisico's en hoe je UPF's herkent
Bijna 1 op de 10 voedselmonsters in de EU bevat verboden pesticidenresten. Lees wat EFSA-data uit 2023 laat zien.
30% van de pesticiden op ons eten in Nederland is nooit volledig getest op veiligheid. Wat betekent dit voor jouw gezondheid? Lees het hier.
Frans onderzoek zoekt verband tussen biologische groente en fruit en minder kans op borstkanker na de overgang. Wat betekent dit voor jouw voedingskeuzes.
Ultra-bewerkt voedsel is overal. Ontdek hoe de UPF-industrie werkt, waarom moeilijk te vermijden is en wat je zelf kunt doen voor gezond voedingspatroon
Wist je dat voedselbewerking al eeuwen bestaat? Ontdek hoe eten veranderden in ultrabewerkt voedsel en hoe jij bewustere keuzes maakt voor je gezondheid.
70% van de Nederlanders denkt dat anderen te veel zout eten en zijzelf niet. Ontdek waar zout in zit, wat als je teveel zout eet en wat teveel zout eten is
Foodwatch vond verboden pesticiden in rijst, thee en kruiden bij AH en Jumbo. Pesticiden in paprikapoeder van La Chinata, Verstegen en Euroma.
Ontdek de nieuwe Schijf van Vijf van het Voedingscentrum, met nieuwe richtlijnen voor een gezonder en duurzamer voedingspatroon.
Nieuw onderzoek toont een verband tussen bewerkt rood vlees en dementie. Ontdek wat dit betekent en welke kleine aanpassingen al het verschil maken.
Nederland is de grootste chocolade-exporteur ter wereld – wat zegt dat over jouw chocoladegewoonten?
Nederland exporteert meer chocolade dan ooit. Ontdek wat dat betekent én hoe je bewuster geniet, zonder in te leveren op smaak of plezier.
Onderzoek toont aan dat snoepgroenten uit de supermarkt pesticidenresten kan bevatten, zoals snoeptomaten, komkommers, paprika en wortels
Gezond eten zonder strenge regels? Ontdek hoe je met kleine gewoontes bewuster eet, meer geniet en een gezonde levensstijl opbouwt die past bij jou.
Studie met 1,8 miljoen deelnemers onderzocht voeding en kankerrisico. Ontdek wat plantaardig of dierlijk eten betekent voor jouw gezondheid.
Nederlanders eten gemiddeld 18 kilo toegevoegde suiker per jaar. Ontdek wat suiker met je gezondheid doet en hoe je bewust minder suiker eet.
Gezond eten is geen dieet: het is een levensstijl. Ontdek 4 simpele eetgewoonten die je kunt toepassen voor een gezonde leefstijl aanleren
