Slechts 15 minuten stevig wandelen per dag verlaagt je sterftekans met 20%. Ontdek waarom wandeltempo ertoe doet en hoe je dit makkelijk aanpakt.
De Nederlandse economie groeide in Q1 2026 maar 0,1%. Wat betekent een economische vertraging voor jouw portemonnee? Lees de praktische tips van Lifestyle Habits.
Kleine dagelijkse gewoonten maken een groot verschil voor je gezondheid. Ontdek 10 bewezen tips van Harvard Health en start vandaag met een gezondere leefstijl.
Het consumentenvertrouwen daalt in april 2026 naar -44. Op een na de grootste daling ooit. Wat betekent dit voor jouw financiën en wat kun je zelf doen?
Mannen vs. vrouwen: wie staat er financieel sterker?
Ontdek 8 bewezen gezonde gewoonten. Van voeding en beweging tot slaap en mentale gezondheid - praktisch advies dat je direct kunt toepassen.
De AFM roept consumenten op om een spaarbuffer op te bouwen. Ontdek waarom dat slim is én hoe je er stap voor stap mee begint - ook met een klein bedrag.
Ontdek de vernieuwde Schijf van Vijf van het Voedingscentrum, met nieuwe richtlijnen voor een gezonder en duurzamer voedingspatroon.
Nieuw onderzoek toont aan dat 5.000 tot 7.500 stappen per dag al genoeg kan zijn om je hersenen te beschermen. Ontdek waarom wandelen krachtig is.
Nieuw onderzoek toont een verband tussen bewerkt rood vlees en dementie. Ontdek wat dit betekent en welke kleine aanpassingen al het verschil maken.
