Vapen en kanker: tijd om bewuste keuzes te maken

Vapen werd ooit gepromoot als een “beter” alternatief voor roken. Na uitgebreid onderzoek wijzen deskundigen nu op de gezondheidsrisico’s die het met zich meebrengt.

Wat zegt het onderzoek over vapen?

Australische onderzoekers van de University of New South Wales hebben meer dan honderd studies over vapen geanalyseerd, gepubliceerd tussen 2017 en 2025.

Hun conclusie is duidelijk: nicotinevapes zijn waarschijnlijk kankerverwekkend en verhogen het risico op longkanker en mondkanker.

Het onderzoek laat zien dat vapen schade aan het DNA kan veroorzaken en ontstekingen in het lichaam kan bevorderen.

De parallel met sigaretten:

Wat dit onderzoek extra opvallend maakt, is de historische vergelijking met sigaretten. Het duurde ongeveer honderd jaar voordat wetenschappers het verband konden aantonen tussen roken en longkanker, ook al werd daar veel eerder voor gewaarschuwd. E-sigaretten bestaan nu pas zo'n twintig jaar. Onderzoeker Freddy Sitas stelt het direct: "We moeten niet nog eens tachtig jaar wachten om te beslissen wat we hiermee doen."

Wat betekent dit voor jou?

Hoewel het onderzoek geen exacte cijfers geeft over het kankerrisico van vapen, is het wel duidelijk: er zijn nu genoeg aanwijzingen om vapes als ongezond te beschouwen. Dat is een belangrijke reden om je keuzes bewust te maken.

Dat is genoeg reden om bewuste keuzes te maken. Niet vanuit angst, maar vanuit zelfrespect. Je lichaam verdient de beste omstandigheden om goed te functioneren.

Stoppen met vapen of roken is een van de krachtigste stappen die je kunt zetten voor je gezondheid. Het is misschien niet altijd makkelijk, maar het is absoluut de moeite waard.

Mocht je roken of vapen: bedenk dan voor jezelf hoe je dat gedrag kunt stoppen en door welk positief gedrag je het kunt vervangen.

Kleine stappen, zoals het zoeken naar gezondere gewoonten of steun bij anderen, kunnen je op weg helpen naar een bewuster leven.

Jij hebt de kracht om je keuzes te veranderen.

Bron: Nu.nl, Vapen veroorzaakt waarschijnlijk kanker: ‘Maken dezelfde fout als met sigaretten’ (maart 2026)