BASIS LEEFSTIJLGEWOONTEN: 10-daagse stappenplan.
Ontdek de kracht van kleine gewoonten - grote verschillen.
Wil jij je dagelijkse gewoonten verbeteren, maar weet je niet waar je moet beginnen? Of voel je je overweldigd bij het idee van grote veranderingen?
Dan is deze 'Basis Leefstijlgewoonten: 10-daagse stappenplan' precies wat je zoekt.
Deze praktische 10-daagse uitdaging helpt je stap voor stap om bewuste keuzes te maken, voor een meer gebalanceerd leven.
Geen strenge regels, geen onrealistische verwachtingen. Gewoon haalbare acties die je stap voor stap dichter bij een leven brengen dat goed voelt.
Inhoud van dit digitale stappenplan:
- Heldere introductie & uitleg - zodat je direct weet hoe je aan de slag gaat.
- 10 thema's met leefstijlgewoontes, elk met concrete dagacties & reflectievragen - van structuur en voeding tot slaap en mentale balans.
- Ruimte voor notities bij elke dag.
- Handige checklist dagstructuur - om bij te houden wat voor jou werkt.
- Habit-Building principe van Lifestyle Habits - zo ontstaan duurzame gewoonten.
- Helder, warm en direct toepasbaar.
Voor wie is dit stappenplan?
De 'Basis Leefstijlgewoonten: 10-daagse stappenplan' is voor jou als je:
- Op zoek bent naar een praktische en haalbare manier om meer balans, rust en structuur in je dagelijks leven te brengen.
- Kleine haalbare stappen wilt zetten - zonder de druk van perfectie.
- Bewuste keuzes wilt maken, op basis van jouw behoeften en die echt bij jou leven passen.
- Graag in je eigen tempo wilt groeien in het versterken van goede gewoonten en je leefstijl aanvult op wat jij nodig hebt - zonder strikt schema.
- Of je nu nieuw bent in het ontwikkelen van goede leefstijlgewoonten of je bestaande routines wilt versterken - dit stappenplan geeft je een helder fundament om op verder te bouwen.
Start vandaag met jouw reis om een fundament te leggen voor goede leefstijlgewoonten.
Lifestyle Habits gelooft in kleine stappen die een groot verschil kunnen maken. Niet alles tegelijk veranderen. Maar elke dag één bewuste keuze zetten en ontdekken wat dat met je doet.
Geen transformatieprogramma. Wel een eerlijke, haalbare start.
Kleine gewoonten. Vaak herhaald. Met aandacht gekozen.
Jij hebt het in handen!
Na aankoop download je direct het ebook van 41 pagina’s (PDF, ± 6,3 MB), in de Nederlandse taal.
Gebruik het digitaal op je telefoon, tablet of computer - of print het uit als werkboek.
Eenmalig aankoopbedrag en veilig betalen. Geen wachttijd, geen verzendkosten en geen abonnement.
Basis Leefstijlgewoonten: 10-daagse stappenplan. (PDF)
€17,00
€8,00
Hoe kan ik het digitale product bestellen?
Klik bij het gewenste product op de knop 'Toevoegen aan winkelwagen'. Ga daarna naar je winkelwagen en klik op 'Checkout'. Volg de stappen en rond je bestelling af.
Direct na je aankoop ontvang je een e-mail met een downloadknop per bestand. Klik op de knop om het bestand te downloaden. Controleer je ‘spamfolder’ of map ‘ongewenste e-mails’ indien nodig.
Je kunt het PDF-bestand openen op elk apparaat: je telefoon, tablet of computer. Open het met bijvoorbeeld de gratis app Adobe Acrobat Reader.
Gebruik het digitaal of print het gewoon uit, wat jij fijn vindt.
Het bestand is van jou, voor altijd. Sla het op je apparaat op en open het wanneer je wilt.
Je betaalt één keer en kunt het blijven gebruiken. Geen abonnement, geen gedoe. Geen verzendkosten en geen verborgen kosten.
Waarom betaal ik geen btw?
Alle producten hebben 0% btw. De factuur is volledig vrijgesteld van btw op grond van artikel 25 Wet OB. Wat je ziet, is wat je betaalt.
Welke betaalmethoden zijn mogelijk?
Je kunt betalen via Wero - iDeal, creditcard (Visa, Mastercard, American Express en Discover) of Bancontact. De betaalmethoden en de website zijn volledig betrouwbaar en veilig.
Kan ik een product op meerdere apparaten gebruiken?
Ja. Zodra je het bestand hebt gedownload, kun je het opslaan en openen op al je apparaten: je telefoon, tablet en computer. Het bestand is voor persoonlijk gebruik.
De downloadlink in de e-mail is beperkt geldig. Sla het bestand daarom direct op je apparaat op na het downloaden. Zo heb je er altijd toegang toe, ook zonder de link uit de e-mail.
In welke taal zijn de digitale producten?
Alle producten zijn in het Nederlands, bedoeld voor zowel Nederlanders als Belgen.
Is een product specifiek gericht op de Nederlandse markt, zoals 'Jouw Pensioenplan'? Dan staat dat duidelijk vermeld bij de productomschrijving.
In de toekomst wordt een selectie van de producten ook aangeboden in het Engels.
Komen er nieuwe producten bij?
Ja, het aanbod wordt regelmatig uitgebreid met nieuwe e-books, werkboeken, sjablonen en nog veel meer. Bekijk regelmatig de webshop en mis niets.
Hoe kan ik contact opnemen?
Heb je een vraag of opmerking? Ga dan naar de contact-pagina op de website. Je krijgt zo snel mogelijk een antwoord.
