Mannen vs. vrouwen: wie staat er financieel sterker?

Lifestyle Habits

25 april 2026

Man en vrouw overleggen. Vergelijking, financiële situatie.

Leestijd: ongeveer 5 minuten


Mannen houden vaker geld over aan het einde van de maand. Vrouwen staan er vaker financieel kwetsbaarder voor. Maar mannen hebben ook vaker schulden. Hoe zit dat precies? En wat kun jij hiervan leren - ongeacht of je man of vrouw bent?


Onderzoeksbureau Deloitte onderzocht voor het vijfde jaar op rij de financiële gezondheid van Nederlanders, samen met budgetorganisatie Nibud, Tilburg University en de Universiteit Leiden. De resultaten laten opvallende verschillen zien én geven handvatten om je eigen situatie te verbeteren.


Goed nieuws: de financiële gezondheid verbetert

De financiële gezondheid van zowel mannen als vrouwen ging er in 2025 op vooruit. Beide groepen geven vaker aan makkelijk rond te kunnen komen dan een jaar eerder. Dat is een positieve ontwikkeling.


Toch gingen mannen er vorig jaar meer op vooruit dan vrouwen. Dat komt vooral doordat mannen gemiddeld meer uren werken en daardoor meer profiteren van loonstijgingen. Bovendien werken zij vaker in sectoren waar de lonen harder stegen, aldus Deloitte-onderzoeker Peter van Loon.


De cijfers: wat laat het onderzoek zien?

Bijna 80 procent van de mannen houdt een beetje tot veel geld over aan het einde van de maand. Bij vrouwen is dat 73 procent. Vrouwen komen vaker precies uit en moeten vaker hun spaargeld aanspreken om rond te komen.


Kijk je naar het inkomen: 71 procent van de mannen verdient bovenmodaal, tegenover 62 procent van de vrouwen. Dat verschil heeft grote gevolgen - niet alleen nu, maar ook later. Mannen bouwen jaarlijks bijna twee keer zoveel pensioen op als vrouwen.


Waarom vrouwen financieel kwetsbaarder zijn

De verklaring zit hem niet in dat vrouwen minder goed met geld omgaan. Het zit hem in structurele ongelijkheid. Vrouwen pakken vaker onbetaalde zorgtaken op: kinderen, mantelzorg, huishouden. Dat heeft financiële gevolgen die doorwerken tot na de pensioenleeftijd.


Armoedeonderzoeker Anna Custers - niet betrokken bij het Deloitte-onderzoek - benoemt dat deeltijdwerken lang niet altijd een vrije keuze is. Zorgtaken zijn onbetaald, terwijl het wel degelijk werk is. Vrouwen zijn nog steeds oververtegenwoordigd in de groep met een lagere financiële gezondheid.


Deloitte wijst erop dat betaalbare kinderopvang en gelijker ouderschapsverlof kunnen helpen om de pensioen- en inkomenskloof te dichten. Als zorgtaken eerlijker worden verdeeld en het salarisverschil kleiner wordt, zal de pensioenkloof op termijn ook verdwijnen.


Mannen: meer geld over, maar ook meer schulden

Het klinkt misschien verrassend: ondanks hun sterkere financiële positie heeft 47 procent van de mannen schulden, tegenover 41 procent van de vrouwen. Van Loon legt uit dat mannen gemiddeld meer risico’s nemen. Ze overschatten hun kansen en gaan vaker schulden aan voor een beloning. Ze maken zich daarna ook vaker zorgen over die schuld.


Vrouwen betalen vaker achteraf - wat ook risico’s met zich mee kan brengen - maar zijn over het algemeen behoudender. Ze sparen liever en nemen minder financieel risico. Dat is een groot voordeel op de lange termijn.


Wat kun jij hiermee?

Of je nu een vrouw bent die haar financiële buffer wil versterken, of een man die zijn schuldenlast wil aanpakken: bewustwording is altijd de eerste stap. En die bewustwording begint bij inzicht in je eigen financiën.


Een paar praktische startpunten:

  • Breng je inkomsten en uitgaven in kaart. Weet wat er elke maand binnenkomt en wat er uitgaat.
  • Bouw een noodfonds op. Streef naar minimaal drie maanden aan vaste lasten als buffer.
  • Wees kritisch op risico’s. Ga geen schulden aan voor dingen die je ook kunt sparen.
  • Denk na over de lange termijn. Pensioen opbouwen begint nu - niet later.


Wil je meer lezen over financiële zaken? Bekijk dan deze blogs van Lifestyle Habits: 'Toeslagen checken: zo laat jij geen geld liggen' en 'Bijna de helft van Nederland financieel kwetsbaar - wat kun jij doen?'.


Grip op je geld begint bij kennis

Wil je concreet aan de slag met je financiën? Bekijk dan alle producten van Lifestyle Habits in de webshop:

Meer dan 100 eenvoudige geldtips voor meer financieel overzicht en (be)spaartips. Krijg grip op je financiën en werk naar je spaardoel toe.

Compleet inzicht in jouw pensioen en het laat je zien welke acties jij concreet kunt zetten om meer uit je pensioen te halen.

Een helder stappenplan voor wie wil beginnen met beleggen. Van de basisprincipes tot een persoonlijk beleggingsplan opstellen.

Een speelse en motiverende manier om je spaardoel bij te houden. Maak sparen visueel en leuk.



Bron:
Nu.nl, Mannen komen makkelijker rond dan vrouwen, maar hebben ook vaker schulden (april 2026)

Deel dit artikel

Recent Posts

Lifestyle Habits Savings Coloring Pages: the fun way to reach your savings goal
door Lifestyle Habits 28 juli 2026
Savings coloring pages help you save while having fun. Color in your savings goal and watch your savings grow. Discover 9 fun themes at Lifestyle Habits.
Lifestyle Habits spaarkleurplaten: bereik je spaardoel op een leuke manier. Leuke spaarkleurplaat pe
door Lifestyle Habits 28 juli 2026
Spaarkleurplaten helpen je spelenderwijs sparen. Kleur je spaardoel in en zie je spaarbedrag groeien. Ontdek 9 leuke thema's bij Lifestyle Habits.
Bord met gezonde voeding voor een gezonde leefstijl. Lifestyle Habits
door Lifestyle Habits 27 juli 2026
Gezond eten begint met kleine stappen. Ontdek praktische tips over de Schijf van Vijf, vezels, suiker en zout voor een gezonde leefstijl.
Lifestyle Habits gezonde gewoonten
door Lifestyle Habits 27 juli 2026
Gezonde gewoontes aanleren begint klein. Ontdek 8 bewezen stappen om blijvend gezonder te leven, zonder jezelf te forceren.
Vrouw schrijft dankbaarheidsmomenten op in dagboek tijdens zonsopgang
door Lifestyle Habits 25 juli 2026
Dankbaarheid oefenen. Ontdek eenvoudige tips voor meer positiviteit, balans en welzijn in jouw dagelijks leven.
Vrouw is kauwgombel aan het blazen, symbool voor bewustwording van dagelijkse gewoontes en microplas
door Lifestyle Habits 24 juli 2026
Microplastics in kauwgom: ontdek hoeveel je onbewust binnenkrijgt tijdens het kauwen en hoe je bewuster met je dagelijkse gewoontes omgaat.
LifestyleHabits.nl logo
door Lifestyle Habits 24 juli 2026
Eigen bedrijf starten in 2026: ontdek de nieuwste cijfers over ondernemers, rechtsvormen en zzp'ers. Plus tips voor een sterke financiële start.
CBS energiearme huishoudens Nederland
door Lifestyle Habits 23 juli 2026
Energiearmoede blijft hoog: 500.000 huishoudens komen geld tekort. Ontdek wat je kunt doen om grip te krijgen op je energiekosten en financiën.
Lifestyle Habits gezonde leefstijlgewoonten
door Lifestyle Habits 20 juli 2026
Ontdek de 5 wetenschappelijk bewezen leefstijlgewoonten die je leven met meer dan 10 jaar kunnen verlengen. Praktische tips voor voeding, beweging en meer
Man in supermarkt bekijkt boodschappenlijstje en bespaart op boodschappen
door Lifestyle Habits 20 juli 2026
Besparen op boodschappen? Ontdek 10 praktische bespaartips waarmee je elke week geld bespaart, zonder in te leveren op gezond en lekker eten.
Show More